Wie bringt man ein Kleinkind dazu, mit dem Kauen und Essen fester Nahrung zu beginnen?

Meine Tochter war auch so. Nachdem wir sie auf “feste” Nahrung umgestellt hatten, ernährte sie sich etwa 6 Monate lang im Wesentlichen von Joghurt und Milch. Schließlich fing sie an, Cheerios und andere knusprige Nahrungsmittel sowie Erbsen zu essen - weil sie weich sind.

Wie Karl Bielefeldt betonte, ist das Erlernen der Zungenbeherrschung eine Fertigkeit, die geübt werden muss. Allerdings haben Kinder manchmal einfach nur Texturprobleme. Bei diesen Kindern kann es viele, viele, viele Male dauern, ein Essen einzuführen, bevor sie sich daran gewöhnen. Manche Kinder nehmen ein Essen nach ein paar Einführungen an, bei meiner Tochter sind es eher 25 oder 30, bevor sie zuverlässig mehr als einen Bissen davon isst.

Hier sind ein paar Tricks, die wir mit meiner Tochter ausprobiert haben, als sie WIRKLICH klein war und kaum etwas aß:

1. Bieten Sie weiterhin den Festkörper an, den Sie versuchen, ihn zum Essen zu bewegen. Er MUSS ihn nicht essen, aber er sollte ihm ausgesetzt werden. Vielleicht nimmt er ihn auf, spielt damit und spürt ihn. Das ist in Ordnung. Er gewöhnt sich daran - es ist ein Prozess.
2. Bieten Sie weiche, in kleine Stücke geschnittene Nahrungsmittel an. Er könnte eher geneigt sein, tatsächlich einen weichen Bananenbissen in seinen Mund zu nehmen als einen knusprigen Cracker. Bananen, gekochte Erbsen und Karotten, Avocado, einfache gekochte Makkaroni usw. Und schneiden Sie sie kleiner, als Sie es für nötig halten.
3. Manchmal half es, meiner Tochter einen Löffel zu geben und sie versuchen zu lassen, sich selbst zu ernähren. Sie hätte vielleicht nur ein paar Bissen in den Mund bekommen, aber es war wahrscheinlicher, dass sie ihn im Mund behielt, kaute und schluckte.
4. Bieten Sie das neue Futter erst dann an, wenn er wirklich, wirklich hungrig ist. Wenn Sie wollen, dass er eine Banane probiert, sie ihm aber nach seinem Joghurt oder was auch immer anbieten, wird er nicht hungrig sein und wenig Motivation haben, etwas Neues auszuprobieren. Vielleicht setzen Sie ihn, während Sie das Frühstück vorbereiten, in seinen Hochstuhl und geben Sie ihm ein paar Bissen von der Banane, damit er schaut/mit ihr spielt/versucht zu essen, während Sie den Rest der Banane zerkleinern, um sie in sein Frühstück zu geben.
5. bleiben Sie ruhig. Das ist sooooooooo schwer, weil es frustrierend und nervenaufreibend sein kann, wenn Ihr Kind eine Diät mit etwa drei Dingen isst. Aber wenn Sie bei den Mahlzeiten ängstlich sind, wird es das auf jeden Fall aufgreifen. Ich kann Ihnen aus Erfahrung sagen, dass es der Situation nicht helfen wird. Arbeiten Sie weiter mit ihm zusammen und sehen Sie, ob er sich verbessert. Bei unserer Tochter wussten wir, dass sie auch andere Dinge essen könnte, nur wollte sie einige davon nicht essen. Sie ist jetzt zweieinhalb Jahre alt, und ihre Ernährung ist nicht erstaunlich, aber sie variiert jetzt stärker als noch vor 6 Monaten, und alle paar Monate können wir ihrer Ernährung ein paar weitere Nahrungsmittel und Texturen hinzufügen.
6. Wenn Sie in den nächsten Monaten keine Besserung feststellen (ich würde nicht mehr als 3 Monate geben), dann sollten Sie auf jeden Fall einen Termin mit Ihrem Kinderarzt vereinbaren, um festzustellen, ob er auf Entwicklungsprobleme untersucht werden muss.

Haben Sie dies Ihrem Kinderarzt gegenüber erwähnt? Wenn Ihr Sohn in seinem Alter feste Nahrung verdrängt, könnte es ein Entwicklungsproblem geben, das es zu bekämpfen gilt. Sie können sich auch an ein kommunales Frühförderprogramm wenden, das sich oft mit Verspätungen beim Essen befasst.

Wenn Ihr Arzt ihm die Entwarnung gegeben hat, lassen Sie die Flasche ganz fallen, wenn er noch drauf ist; gehen Sie zu Schnabeltassen (es gibt Schnabeltassen mit einem weicheren Oberteil, um bei der Umstellung zu helfen (oder geben Sie in unserem Fall unserem 21 Monate alten Kind etwas, das er wie ein Hund mit einem Spielzeug zwischen den Zähnen schütteln kann). Versuchen Sie Lebensmittel, die schnell schmelzen, wie z.B. Windbeutel für Kleinkinder.

Ich würde mir an dieser Stelle keine großen Sorgen machen. Die Beherrschung der Zunge beim Essen ist eine Fertigkeit, ob Sie es glauben oder nicht, und einige Kinder brauchen länger als andere, um sie zu beherrschen. Wahrscheinlich wird er es in seiner eigenen Zeit mit Übung herausfinden.

Sie haben bereits eine Sache herausgefunden, die Ihnen helfen kann, indem Sie das Essen teilweise mischen. Eine andere Sache, die uns Sprachtherapeuten empfohlen haben (sie beschäftigen sich auch mit dem Essen, weil es sich um die gleichen Muskeln handelt), ist, das Essen wieder auf seine Backenzähne oder zumindest in seine Wangen zu legen, anstatt es vorne in der besten Ausspuckposition zu platzieren. Das kann bei langen, kaubaren Nahrungsmitteln wie Twizzlers gut funktionieren, bei denen man sich am anderen Ende festhalten kann.

Nun, die meisten Kinder folgen der Taktik, keine feste Nahrung zu essen oder zu kauen. Aber mit der Zeit lernen sie das Gleiche, wofür Sie die Initiative ergreifen müssen, etwas von seinem Essen zu essen, indem Sie es vor ihm richtig vorkauen. Auf diese Weise wird Ihr Kind inspiriert & wenn es noch immer seine alte Gewohnheit fortsetzt, dann ist es besser, ein wenig streng mit ihm zu sein, indem Sie ihm für einige Zeit keine Art von Essen erlauben. Lassen Sie dem Kind das Verlangen nach Essen wachsen, dann wird es automatisch anfangen, das Essen in vollen Zügen zu kauen.

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