2 Jahre alt schläft immer noch nicht (und hat noch nie) die Nacht durchgeschlafen

Wir gaben unserem Sohn einen Schnuller, als er etwa 7 Monate alt war, weil wir dachten, er würde damit besser schlafen [usw.], aber in Wirklichkeit bedeutete das, dass er aufwachen würde, wenn er ihm aus dem Mund fiel. Es verursachte also mehr Probleme, als es löste. Wir entwöhnten ihn schnell vom Schnuller und ersetzten ihn durch ein plüschtierartiges Ding http://www.cuski.com/ ), das er stattdessen kaut. Er schläft jetzt, mit 2,3 Jahren, immer noch damit und war von unschätzbarem Wert, als er noch Zähne bekam. Im Grunde bedauern wir es, ihm jemals den Schnuller angeboten zu haben!

Die andere Sache, die wir getan haben, war, immer durchzugehen, wenn er anrief (so dass er immer wusste, dass wir da sein würden, wenn er Angst hatte usw.), aber so wie Sie es getan haben, beschränken Sie die Interaktion auf ein Minimum. Es wäre immer auch ich (Papa), also immer die gleiche Person, die gleiche beruhigende Routine.

Ich glaube, ich habe nichts gesagt, woran Sie nicht gedacht haben - der einzige andere Vorschlag, den ich habe, ist die Überprüfung der Luftfeuchtigkeit im Raum. Wir haben festgestellt, dass unser Sohn besser schlief, wenn die Luftfeuchtigkeit im Raum anständig und zu niedrig war und er hustend aufwachte.

Ich hoffe, dass sich die Dinge für Sie zum Guten wenden.

Ohne Übung lernen die Menschen nicht, wie man Dinge tut. Allein wieder einschlafen zu lernen, ist nicht anders. Das bedeutet, dass Sie zuerst entscheiden müssen, ob es für ihn wichtiger ist, sich niemals anstrengen zu müssen, oder ob es wichtiger ist, diese Fähigkeit zu erlernen. Die unglückliche Tatsache der Elternschaft ist, dass es unmöglich ist, beides zu tun.

Andere Leute haben erwähnt, dass der Schnuller wahrscheinlich mehr schadet als nützt. Eine Möglichkeit, die ich hilfreich fand, ist, sie den Schnuller benutzen zu lassen, während man sie in den Schlaf schaukelt, ihn aber vorsichtig herauszuziehen, bevor man sie ins Bett legt. Auf diese Weise flippen sie nicht aus, wenn der Schnuller plötzlich herausfällt.

Die andere Sache ist, eine Strategie zu lehren, wie er sich wieder in den Schlaf versetzt, die Strategie zu praktizieren und die Strategie zu **anregen.

Unterrichten sollte ärgerlicherweise spezifisch sein. Eltern überspringen oft einen Schritt, den sie für offensichtlich halten. Für ein zweijähriges Kind ist er nicht offensichtlich. Selbst meinem Fünfjährigen muss ich Anweisungen geben wie: “Hör auf zu weinen. Legen Sie sich hin. Ziehen Sie die Decke hoch. Schließen Sie die Augen. Geh schlafen.” Wenn ich einen Schritt überspringe, tut er es nicht. Und ja, wenn Kinder nur nach Aufmerksamkeit schreien, sind sie in der Regel durchaus in der Lage, anzuhalten, wenn sie darum gebeten werden. Aus irgendeinem Grund kommt es vielen Eltern nie in den Sinn, zu fragen.

Üben sollte sehr konsequent sein. Verwenden Sie jedes Mal die gleichen Worte. Machen Sie vielleicht ein Lied daraus. Überspringen Sie nicht die Strategie “nur dieses eine Mal”, weil Sie müde sind. Je konsequenter Sie sind, desto schneller wird das Lernen sein. Machen Sie die Proben zur Schlafenszeit.

Incentivizing bedeutet, ihn dazu zu bringen, der Strategie zu wollen. Wenn es wünschenswerter ist, es auf die alte Weise zu tun, wird er das tun. Der einfachste und unmittelbarste Anreiz ist wahrscheinlich Ihre eigene Anwesenheit. Rufen Sie durch die Tür, damit er den ersten Schritt macht, damit Sie eintreten können. Nachdem er das hinbekommen hat, machen Sie die ersten beiden Schritte usw. Nachdem er alle Schritte mit Ihnen auf der anderen Seite der Tür hinuntergegangen ist, warten Sie immer länger, um zu seiner Tür zu gehen. Der allmähliche Übergang macht es nicht nur ihm, sondern auch Ihnen leichter.

Sie haben mein tiefstes Mitgefühl. Ich habe ein paar Vorschläge, die helfen könnten.

Mach ein Gute-Nacht-Buch? Der erste Sohn meiner Freundin hatte die gleiche Art von Schwierigkeiten. Er schlief die Nacht nicht durch, bis er etwa zweieinhalb Jahre alt war. Sie taten Folgendes:

Sie besorgten sich ein paar gute Gute-Nacht-Bücher und sprachen darüber, wie zuversichtlich sie waren, dass er die ganze Nacht schlafen würde, ohne Mama und Papa zu brauchen, so wie es die Figuren in den Büchern tun.

Dann machten sie ihm sein eigenes Gute-Nacht-Buch, in dem Bilder von ihm zu sehen waren. Die Geschichte beschrieb seine Schlafenszeit, vom Zähneputzen über das Anziehen seines Pyjamas bis hin zum Einschlafen und dem Gefühl, dass er es sich so gemütlich macht und die ganze Nacht schläft. Es endete damit, dass er morgens aufwachte und von seinen Eltern, die sich so sehr freuten, ihn zu sehen, fröhlich begrüßt wurde.

Ein paar Tage mit seinem neuen Buch, und er schlief die ganze Nacht durch.

Ändern Sie seine Schlafenszeit? Es kann sein, dass er ein wenig zu früh oder ein wenig zu spät ins Bett geht. Wir hatten Probleme mit meinem Ältesten (der gut geschlafen hatte, aber dann anfing, nachts aufzuwachen), als er etwa drei Jahre alt war, aber ihn etwas später ins Bett zu bringen, hat das Problem gelöst.

Töpfchenproblem? Unser Kleiner (der ebenfalls 26 Monate alt ist) wacht seit kurzem nachts auf, weil ihm bewusst geworden ist, dass er eine nasse Windel hat. Er ist fest entschlossen, aus den Windeln herauszukommen, damit er wie sein Bruder Unterhosen tragen kann, deshalb findet er es besonders ärgerlich, aufzuwachen und nass zu sein. Wir haben seine Flüssigkeitszufuhr am Nachmittag reduziert und ihn vor dem Schlafengehen auf die Toilette gelegt, und das scheint zu helfen.

Ich empfehle auch dringend Die Lösung für weinfreien Schlaf , besonders wenn Sie die Cry-it-out-Methode beunruhigend finden. Sie hat uns sehr geholfen. Ich wünsche Ihnen viel Glück. Ich hoffe, Sie finden eine Lösung.

Hier ist ein einfacher Vorschlag zur vorübergehenden Wiederherstellung Ihrer geistigen Gesundheit: bringen Sie sein Kinderbett/Bett in Ihr Schlafzimmer. Dadurch wird es einfacher und schneller, ihn zu beruhigen, wenn er viel schneller aufwacht, und hoffentlich wird er durch Ihre Anwesenheit im selben Raum so beruhigt sein, dass er anfängt, sich zu beruhigen und Ihnen erlaubt, die Nacht durchzuschlafen.

Das offensichtliche Problem dabei ist, dass Sie jetzt einen 2-jährigen Sohn in Ihrem Schlafzimmer haben, und Sie müssen ihn irgendwann wieder in sein eigenes Zimmer zurückschieben, dann kann sich der Zyklus wiederholen. Aber zumindest könnten Sie in der Zwischenzeit etwas Schlaf bekommen?

Meine Tochter, die 2 Jahre und 3 Monate alt ist, macht gerade dasselbe Problem durch, aber um ehrlich zu sein, hat sie nie gut geschlafen. Wir haben so viele Dinge versucht, aber sie weinen zu lassen, hat schließlich für uns funktioniert. Aber irgendwann hörte sie auf und fing an, Probleme zu haben. Wir änderten ihre Ernährung, weil wir feststellten, dass sie mit Milchprodukten nicht gut zurechtkam, und waren überrascht zu sehen, wie viele Dinge Milchprodukte enthielten. ABER ABER ABER ………………………………………………………… Lassen Sie Ihren Sohn/Ihre Tochter testen, um festzustellen, ob sie einen Vitaminmangel haben. Wir fanden fast zwei Jahre später heraus, dass sie einen sehr niedrigen Gehalt an IRON…….ja IRON und Vitamin D hatte. Ich würde dringend empfehlen, sich ihr Blut untersuchen zu lassen. Am Anfang war es schwer, aber am Ende war es ein Wunder. Sie hat wieder Schlafprobleme, aber sie schneidet ihre zweijährigen Kinderschänder, so dass wir nicht sicher sind, ob das die Ursache ist. Aber wir werden sie jetzt um 945 herum etwas später als normal ins Bett bringen. Die ganztägige Sommerzeit hat sie aus der Bahn geworfen. Sie beschwert sich zwar, dass sie Albträume hat, aber in diesem Alter ist das eine Sache nach der anderen. Ich empfehle Ihnen dringend, die Blutwerte Ihres Kindes untersuchen zu lassen. Das ist alles, was ich anbieten kann.

Kinder, die oft in der Nacht aufwachen, tun dies, weil sie Aufmerksamkeit erhalten. Er weiß, dass sie, egal was passiert, kommen werden. Außerdem sollten Kinder in seinem Alter keine Schnuller mehr benutzen. Legen Sie also den Schnuller ab und hören Sie auf, jedes Mal, wenn er aufwacht, in sein Zimmer zu gehen. Er wird weinen und weinen und sich vielleicht ein paar Mal übergeben (natürlich müssen Sie hineingehen, wenn er kotzt), aber er wird lernen, sich zu beruhigen. Ein paar Kuscheltiere und/oder eine Lieblingsdecke werden ihm dabei helfen.

Es ist mehr eine Sache von Ihnen als von ihm, ehrlich zu sein. Es wird schwierig für Sie sein, da Sie eingreifen wollen, und wird für ein paar unangenehme Nächte sorgen, aber es ist die einzige Möglichkeit, wie Sie ihn dazu bringen können, die Nacht durchzuschlafen.

Sie alle sorgen einfach dafür, dass Ihre Kinder jeden Tag viel körperliches Spiel bekommen - sie werden so müde sein, wenn die Nacht um sie herum rollt, dass sie buchstäblich anfangen zu betteln, um schlafen zu gehen, und nie mehr mitten in der Nacht aufwachen werden.