Ratschläge für die Durchführung der "Im-Bett-Bleiben"-Technik bei unserem 2-jährigen Kind
Mein 2-jähriger Sohn hatte schon immer Schwierigkeiten, sich zurechtzufinden und die Nacht durchzuschlafen, aber in letzter Zeit scheint sich das Problem sehr viel schlimmer entwickelt zu haben. Das Ganze spitzte sich eines Nachts vor ein paar Wochen zu, nachdem er um Mitternacht aufwachte und erst um 4 Uhr morgens wieder einschlief, trotz unserer besten Bemühungen mit der Technik des “kontrollierten Weinens”. Da wussten wir, dass wir irgendwas proaktiv und bald tun mussten.
Nachdem wir uns von verschiedenen Quellen einschließlich dieses Forums ) beraten ließen, entschieden wir uns, Supernannys “Bleib im Bett”-Technik auszuprobieren. Sie beschreibt sie in ihrem Buch, und es gibt verschiedene Clips davon in der Fernsehsendung (z.B. dieser Clip~ 24 Min. & 29 Min. ). Sie sagt, es sei der beste Ansatz für ein Kind in seinem Alter.
Im Grunde geht es darum, sicherzustellen, dass Ihr Kind gut gegessen und getrunken hat, und eine beruhigende Bettroutine durchzuführen, Ihr Kind ins Bett zu bringen und mit ihm im Zimmer zu sitzen, auf der Seite und ohne Augenkontakt. Wenn es das erste Mal herauskommt, sagen Sie: “Es ist Schlafenszeit”, und legen Sie es zurück. Beim zweiten Mal sagen Sie “Schlafenszeit”. Bei jedem weiteren Mal sagen Sie NICHTS - ignorieren Sie die Schreie, die Fragen, das Betteln um Essen, Trinken usw.- heben Sie ihn einfach hoch und legen Sie ihn zurück.
Es ist alles in Ordnung. Aber ich mache das schon fast eine Woche lang, und bisher musste ich ihn (in chronologischer Reihenfolge) so oft wieder ins Bett bringen: 40,23,21,4,8,18. Gestern Nacht wachte er um 3 Uhr morgens auf und (obwohl ich nach dem Aufwachen schweigend in seinem Zimmer saß) wollte sich erst um 5 Uhr morgens beruhigen.
In der Fernsehsendung funktioniert die Technik immer sehr schnell und effektiv, wenn sie richtig ausgeführt wird. Aber soweit ich sehen kann, habe ich alles bis auf den Buchstaben verfolgt, und ich habe sicherlich nicht ein einziges Mal ein Wort zu ihm gesagt, wenn ich es nicht sollte. Der einzige Zweifel, den ich habe, ist, dass ich mich manchmal lieber hinlege, als mich hinzusetzen, wenn ich mitten in der Nacht, nachdem er aufgewacht ist, hereinkomme (können Sie mir das verübeln?) - ich weiß nicht, ob das wichtig ist.
Hat jemand einen Rat, was ich vielleicht falsch mache, oder vielleicht nur eine Ermutigung, dass es lange dauern kann?
Ein letzter Punkt - Ich weiß, dass es eine Menge kontrastierender Techniken da draußen gibt, und ich bin sicher, jede hat ihre Vorzüge. Aber ich bleibe lieber bei dieser Technik, jetzt, wo ich angefangen habe, als eine andere auszuprobieren. Einfach weil es für ihn beunruhigend und verwirrend ist, sie zu ändern.