Warum isst mein Kind so langsam?

Das Gleiche gilt in letzter Zeit für meinen ältesten Jungen, er kann stundenlang (wenn wir ihn lassen) einen Bissen essen. Wir nehmen einfach an, dass es bei ihm eine Art Kontrollproblem oder so etwas ist, und haben im Grunde nur eine Essenszeit für ihn festgelegt. Wenn er nicht fertig werden will oder nicht viel essen will, muss er bis zur nächsten Mahlzeit warten. Wenn er wirklich hungrig ist, kann er entweder Wasser zu sich nehmen oder etwas Gesundes wie frisches Obst, nachts vor allem Wasser, ich habe auch reduziert, was auf seinen Teller kommt - er beklagt sich, dass er nicht viel hat. Dennoch antworte ich ihm zurück - wenn Sie das essen, können Sie mehr haben. Außerdem isst er bei manchen Mahlzeiten nie viel, aber er scheint das tagsüber auszugleichen. Früher hat er auch nachmittags mehr gegessen, was meiner Meinung nach ursprünglich den Anstoß zu diesem Thema gab, und wir haben ihn bei den Snacks am Nachmittag eingeschränkt.

Sorgen Sie dafür, dass am Nachmittag nicht übermäßig viel gegessen wird. Mein Ältester mag es auch, wenn wir ihn ein bisschen füttern, wahrscheinlich um seinem jüngeren Bruder ähnlicher zu sein, den wir füttern, da er ein Kleinkind ist. Bei uns ist es das Gleiche, meine Frau füttert ihn und ich lasse ihn frei, aber danach gebe ich nichts extra.

Es mag eine Phase sein, aber solange das Kind tagsüber aufgrund anderer Mahlzeiten und einiger Snacks genug isst, ist zumindest ernährungsmäßig alles in Ordnung.

Ich bin Grammatikerin, und meine Kinder hatten einige der gleichen Probleme. Das haben wir getan, und es hat für uns funktioniert:

1. Nur kleine gesunde Snacks während des Tages:
2. Keine Snacks eine Stunde vor den Mahlzeiten.
3. Ein kleiner Teller mit Essen zur Essenszeit. Nach 30 Minuten, wenn das Kind noch nichts gegessen hat, den Teller einpacken und in den Kühlschrank stellen. Wenn das Kind sagt, dass ich hungrig bin, wärmen Sie den Teller auf und geben Sie ihn ihnen wieder. Sie können dies bis zu 3 Mal auf demselben Teller tun. Danach werfen Sie das Essen weg. Machen Sie kein Theater, wenn Sie nicht essen. Eines Tages wird Ihr Kind essen. Es gibt einige Lebensmittel, die ich nicht esse, und es ist für mich in Ordnung. Es wird also einige Lebensmittel geben, die Ihr Kind nicht isst, und es ist in Ordnung. Sie werden es versuchen, wenn sie älter sind.
4. Entspannen Sie sich und lassen Sie die Essenszeit Spaß machen, damit es an den Tisch kommen will. Sie können auch ein Ratespiel am Esstisch spielen: Machen Sie das, was Ihnen am Tisch Spaß macht, aber machen Sie kein Theater! Die Zeit mit der Familie sollte Spaß machen, und die Essenszeit sollte Spaß machen!

Entscheiden Sie, wie sehr Sie das stört. Wenn nicht sehr viel, dann, wie Michael sagte, reduzieren Sie die Zwischenmahlzeiten und lassen Sie sie so lange essen, wie es nötig ist.

Wenn Sie diese Gewohnheit ändern wollen (ich würde es tun), dann ** stellen Sie eine Zeitschaltuhr für die Mahlzeit ein, und wenn sie abläuft, endet die Mahlzeit - unabhängig davon, ob sie fertig war oder nicht.** Nach ein paar solcher Erfahrungen wird sie den Dreh herausbekommen. Und Sie werden sie nicht verhungern lassen, keine Sorge. Tagsüber gibt es reichlich Mahlzeiten, um das auszugleichen. Es geht darum, zu zeigen, dass jede Mahlzeit nicht unbegrenzt andauert.

Erklären Sie diese Regel natürlich im Voraus. Als Grund für diese Regel kann man sagen, dass sie zwar alle Zeit der Welt hat, der Rest der Familie aber nicht. Das Baby muss spielen/schlafen/etc. und die Mama/der Papa muss putzen/arbeiten/etc.

Mir wird gesagt, dass ich mit etwa 5 Jahren genauso alt war. Mein Kindermädchen in der Tagesstätte setzte mich einfach ab, um mein Essen zu essen, bevor sie den Tisch für den Rest der Familie deckte, und sie ließen mich immer noch dort sitzen und essen, während sie aufräumte und den Abwasch erledigte.

Ich sehe keinen Sinn darin, dass Sie herumsitzen und darauf warten, dass Ihre Tochter fertig wird. Das wird sie nicht schneller fertig machen.

Langsames Essen ist gesund: es reduziert die Anzahl der Kalorien, die wir verbrauchen und beugt Überernährung vor. Mittelmeerdiät gilt als eine der gesündesten, und mediterrane Menschen nehmen sich Zeit zum Essen. Das Tempo der modernen Welt ermutigt uns, schnell zu essen, und das ist nicht gut.

Lassen Sie Ihre Tochter, wann immer möglich, so viel essen, wie sie will, so lange sie will. Ich verstehe nicht, warum Sie die ganze Dauer der Mahlzeit bei ihr bleiben und sie füttern müssen: Ein normales Kind (ohne Essstörungen) in diesem Alter sollte sich selbst ernähren können, wenn es Hunger hat, sie werden nicht selbst hungern. Ich halte es für eine gute Idee, sie vom Essen, das sie nicht mag, abzulassen.

Sie sind der Elternteil, und dieses Kind muss das verstehen. Es wird sich zu einem Problem der Respektlosigkeit entwickeln, wenn der Fall eintritt, dass es nicht einmal versucht, rechtzeitig zu essen. Ich hatte dasselbe Problem mit meinem Kind, das jetzt 6 Jahre alt ist. Mehr als eine Stunde ist zu lang. Hat das Kind Privilegien, die es genießt oder gerne hätte? Dies kann eine Gelegenheit für sie sein, dafür zu arbeiten und sie gleichzeitig zu ermutigen, in einem gesunden Tempo zu essen. Selbstkontrolle ist nicht nur etwas für Menschen, die dazu neigen, zu viel zu essen. Sie ist auch für Menschen, die am Tisch zögern. Willensstarke Kinder müssen das Gefühl haben, Entscheidungen treffen zu können oder zumindest beteiligt zu sein. Aber sie müssen verstehen, dass sie mit dieser Beteiligung Respekt zeigen müssen, um diesen Respekt zu verdienen. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Es wird eine Weile dauern, aber Ihr Kind wird mit Ihrer Hingabe Erfolg haben.

Manchmal brauchen meine Kinder eine Weile, um zu essen, aber nie bis zu 2 Stunden. Was für uns funktioniert hat, ist, das Essen nach einer gewissen Zeit (½ Stunde?) einfach wegzunehmen. Sie werden die Kinder nicht verhungern lassen, indem Sie dafür sorgen, dass sie ein oder zwei Mahlzeiten auslassen. Nachdem die Hälfte ihres Essens ein paar Mal in den Kompost geht, ändern sie normalerweise ihre Einstellung. Eine kleine Information hier. Die Kinder werden nicht verhungern, ausser unter extremen Umständen (Missbrauch, psychische Störungen usw.). Wenn Sie also streng mit dem Kind sind und ihm das Essen einfach wegnehmen, wenn es nicht isst, werden sie ziemlich schnell ihre Einstellung ändern. Ich stimme auch zu, dass, wenn sie die Mahlzeiten auslassen, sie später nicht mit Snacks nachgeben sollten. Vielleicht Wasser und Salzstangen oder Brot und Butter, damit sie nicht hungrig sind, aber geben Sie ihnen nichts, was auch nur annähernd schmackhaft ist.