In welchem Alter ist es angemessen, mit Kampfsportarten zu beginnen?

Das angemessene Alter hängt sehr stark von dem jeweiligen Stil/Kunstbereich, der Art des Dojos und dem jeweiligen Kind ab. Die meisten Karate-Dojos, die ich kenne, nehmen Kinder im Alter von 4-6 Jahren auf. Die meisten Krav Maga Dojos, die ich kenne, nehmen niemanden unter 14-16 Jahren; einige nehmen überhaupt keine Minderjährigen. Das brasilianische Jui-Jitsu-Dojo meines Freundes nimmt nur Kinder ab 10 Jahren auf, aber man sagt mir, dass die meisten bereit sind, jünger anzufangen.

Unter der Voraussetzung, dass das ausgewählte Dojo ein angemessenes Maß an Kinderfreundlichkeit aufweist, ** ist ein Kind im Allgemeinen bereit für das Kampfkunststudium, wenn es:**

• links von rechts unterscheiden kann.
• Einfühlungsvermögen entwickelt hat (d.h. insbesondere, dass das Kind begrapscht, dass andere Gefühle haben und dass ihr Verhalten das Wohlbefinden anderer beeinflussen kann).
• altersgerechte Umgangsformen entwickelt hat (wartet, bis es an der Reihe ist zu sprechen, hört einem Ausbilder ruhig zu usw. )
• hat die Aufmerksamkeitsspanne, um für die Dauer einer Unterrichtsstunde 100% zu geben (typischerweise 30 Minuten für kleine Kinder, bis 60 Minuten für ältere Kinder und Erwachsene)
• wird (wahrscheinlich mit einiger Aufforderung durch die Eltern) mindestens jeden zweiten Tag zuverlässig üben (jeden Tag für ältere Kinder).
• kann höfliche Kritik locker verkraften, d.h. er kann denken: “So kann ich das besser machen” statt “Ich bin schrecklich, und alle hassen mich, waaaahhh!”

Welche Kunst/Stil Sie für Ihr Kind wählen, ist nicht annähernd so wichtig wie das Dojo und der Sensei, die Sie wählen. Manche Dojos sind einfach nicht dafür eingerichtet, Kinder gut zu unterrichten. Andere kommen gut mit älteren Kindern zurecht, aber ihnen fehlt die spezielle Awsomesauce, die junge Schüler erreicht.

Hier sind einige Merkmale, die ein Dojo für Kinder unter 10 Jahren großartig machen:

• Bietet “Familien”-Klassen an, in denen Eltern und Kinder unterschiedlichen Alters zusammen trainieren können.

• Hat viele schrittweise Belohnungen. Kleine Kinder können nicht einfach nur auf die Veränderungen in ihrer Körpermechanik schauen und wissen, dass sie Fortschritte gemacht haben - man muss es ihnen sagen. Während ein Dojo, in dem keine Ränge angezeigt werden, oder ein einfaches weiß/schwarzes Gurtsystem für Erwachsene und reife Teenager wunderbar sein kann, ist das eine unzureichende Verstärkung für Grundschulkinder.

• Der Sensei verwendet reale (und nicht so reale) Beispiele aus der Welt, mit denen sich Kinder identifizieren können. “Wir benutzen vier Finger bei einem Augenaufschlag mit gespaltenen Fingern, falls wir etwas verfehlen oder falls wir von einem vieräugigen Monster angegriffen werden!”

• Der Sensei ist geduldig und achtet auf die einzelnen Kinder.

• Der Sensei lehrt nicht nur Kampfkunstfertigkeiten, sondern auch angemessene Lektionen darüber, wann sie benutzt werden sollten und wann nicht.

• Der Sensei integriert Spiele in Klassen, die kleine Kinder einschließen. Karate Ausweichball, Nudelsprung, Kickpad-Sprung usw. machen das Lernen zum Vergnügen (und geben den Kindern die Chance, den Erwachsenen in der Klasse zuzusehen, wie sie lächerlich aussehen).

• Der Sensei gruppiert die Schüler in erster Linie nach Rang und Fortschritt, so dass jeder auf seinem eigenen Niveau gefordert wird. (Das soll nicht heißen, dass es keine Klassen “nur für Erwachsene” gibt, sondern dass ein Schüler der 7. kyu keine verlangsamten Fortschritte erfährt, weil er überwiegend mit Gleichaltrigen der 9. kyu gruppiert wird)

• Die Dojo-Gemeinschaft teilt Werte, die gut mit den Werten Ihrer Familie übereinstimmen.

Dies alles natürlich zusätzlich zu den Dingen, die ein gutes Dojo im Allgemeinen ausmachen.

Taekwondo-Assistenzausbilder hier. Ich begann es zu studieren, als ich 13 war. Ich ziehe es vor, Kinder unter 5 oder 6 Jahren nicht zu unterrichten, weil die meisten noch nicht bereit dafür sind. Wenn Sie kein sehr koordiniertes Kind mit einer außergewöhnlichen Aufmerksamkeitsspanne und Geduld haben, wird es für alle eine Frustrationsübung sein. Man muss sein Kind jedoch kennen, und es gibt einige 7- und 8-Jährige, die in einem Kampfkunst-Klassenzimmer nichts zu suchen haben, weil sie einfach nicht den Fokus haben, an dem Unterricht teilzunehmen.

In vielen größeren Parkbezirken gibt es Klassen, die Dinge wie “Tot Kwon Do” oder Kleinkinder-Kampfkunst genannt werden. Ich habe Absolventen dieser Programme unterrichtet und finde sie oft bereit, mit 5 oder 6 Jahren mit dem formalen Taekwondo zu beginnen. Der Unterschied zwischen den Tot-Programmen und dem, was wir unterrichten, besteht darin, dass die Tot-Programme für jüngere Kinder konzipiert sind - einfacher, kürzer, es geht weniger um strenges Training und mehr darum, den Körper und seine Funktionsweise kennen zu lernen. Viele enthalten Techniken oder sprechen von “fremder Gefahr”. Es ist ein bisschen falsch, sie in gewisser Weise als Kampfsportarten zu bezeichnen, aber sie können sehr nützlich für Kinder sein, die in Kampfkunst/Selbstverteidigung einsteigen wollen, aber ein bisschen zu wenig sind, um viel aus einer formalen Klasse herauszuholen.

Bedenken Sie, dass Kinder Kampfsportarten anders lernen als Erwachsene. Die überwiegende Mehrheit der Kinder hat nicht die Fähigkeit, die den Kampfkünsten zugrunde liegende Physik zu verstehen. Die meisten kennen die Körperteile nicht einmal so gut, und die meisten Kinder zittern rechts und links bis weit in den Pre-Teen-Modus hinein. Ich habe mit 13 angefangen zu studieren und habe gut abgeschnitten - für ein Kind. Als ich nach dem College in meinen Zwanzigern wieder damit anfing, wurde mir klar, wie wenig ich wirklich wusste. Das ist der Unterschied zwischen Auswendiglernen und wahrem Verstehen.

Ich bekomme viele Eltern, die nach vier Wochen Studium wirklich besorgt sind, dass der kleine Johnny den Front-Snap-Kick nicht “gemeistert” hat. Ich bekomme viele Kinder und Eltern, die nicht verstehen, dass Kampfkunsttraining kumulativ ist, dass man nicht eine Sache lernt und dann zur nächsten übergeht, so dass man das erste, was man gelernt hat, vergisst - wie in der westlichen Erziehung. Angesichts der Tatsache, dass Sie einige Kampfsporterfahrung haben, wissen Sie das vielleicht schon. Aber versuchen Sie, gute Erwartungen aufrechtzuerhalten - Kampfsportarten sind GROSSartig, um Kindern Selbstvertrauen, Koordination, Gleichgewicht, Disziplin, Konzentration, Selbstbeherrschung und Respekt für sich selbst und andere beizubringen. Ich habe gesehen, wie Kinder von kompletten Zugwracks der Koordination ohne Geduld für sich selbst oder andere zu wunderschönen Kampfkünstlern wurden. Aber typischerweise liegt das daran, dass die Eltern nicht darauf gedrängt haben, dass sie ein erwachsenes Verständnis von dem haben, was sie tun; sie akzeptieren ihre Kinder auf dem Entwicklungsniveau, auf dem sie sich befinden.

Abgesehen davon bin ich ein begeisterter Befürworter des Unterrichtens von Kampfkünsten für Kinder, die dazu bereit sind. Kinder, die so etwas wie eine Aufmerksamkeitsspanne haben und die Stunde oder 1,5 Stunden der Klasse durchhalten können. Kinder, die entweder eine gute Koordination oder die Geduld und den Antrieb haben, eine gute Koordination zu erlernen. Kinder, die eine gewisse Vorstellung davon haben, wie man sich in einem Klassenzimmer verhält, und die ruhig bleiben können, wenn ich unterrichte, damit sie die anderen Kinder nicht ablenken. Kinder, die gut mit einem Partner zusammenarbeiten und Schläge und Tritte üben können, ohne das andere Kind tatsächlich zu berühren oder zu verletzen.

Ich glaube, das Beste, was man tun kann, um eine Schule auszuwählen, ist, offen zu bleiben und sich nicht zu sehr an eine Schule oder Disziplin zu binden. Es gibt viele Kampfkünste, und es gibt keine einzige Kunst, die für alle geeignet ist. Manche Kinder mögen vielleicht die Komplexität von Aikido oder Hapkido und die Idee, die Kraft von jemandem gegen sie einzusetzen. Manche Kinder lieben vielleicht die großen Bewegungen und die kraftvolle Ausübung von Taekwondo oder Karate. Manche Kinder lieben es vielleicht, sich überall hinwerfen zu lassen und bevorzugen Judo. Manche Kinder mögen vielleicht nicht so sehr den Kampf mit bloßen Händen lieben, aber wenn sie ein Schwert in die Hand nehmen (Kendo, Koryo Gumdo usw.), sind sie wie Poesie. Wenn Ihr Kind nicht mit einer Kampfkunst vertraut ist, versuchen Sie es mit einer anderen.

Wenn es mit einem Ausbilder nicht gut zusammenarbeitet, suchen Sie sich eine andere Schule derselben Kunst und versuchen Sie es mit einem anderen Lehrer. Ein reifer Ausbilder wird erkennen, dass er nicht alles für alle Menschen sein wird. Ein reifer Elternteil eines Kindes in der Kampfkunst wird dasselbe erkennen.

Die meisten Kampfkunstschulen nehmen Kinder erst mit 4 oder 5 Jahren auf, je nach Klasse und Schule. Ich habe mit meinem Sohn etwa zu der Zeit angefangen, als er 5 Jahre alt wurde. Er macht das seit etwa einem Jahr und ist noch nicht ganz so weit, aber wir haben eine Verbesserung seines Gleichgewichts festgestellt. Ich besuche auch dieselbe Schule, und zwar ein Jahr lang, bevor ich ihn anmeldete, und ich glaube, es ist wichtig, die Gemeinschaft in der Schule zu überprüfen. Viele Kampfkunstschulen tendieren dazu, auch eine Elterngemeinschaft zu haben, die bei öffentlichen Veranstaltungen aushilft; einige von ihnen kennen zu lernen ist wichtig, da es sich auf die anderen Schüler in der Schule auswirken wird.

Ein weiterer Punkt, den ich beachten möchte, ist, dass in den jüngeren Klassen unserer Schule die älteren Kinder (meist Teenager mit brauner oder schwarzer Rangordnung) jüngere Kinder unterrichten. Oftmals reagieren die jüngeren Kinder besser, wenn sie von jemandem unterrichtet werden, der ihnen näher steht, als von einem Erwachsenen. Es gibt den älteren Kindern auch etwas Übung im Coachen und Unterrichten und gibt der Schule etwas zurück, was ein wichtiger Teil einer Gemeinschaft ist.

Dies ist ein großartiger Artikel über das Alter und den Zeitpunkt, wann Kinder mit Kampfsportarten beginnen sollten. Jeder Stil ist anders, jeder Verband ist auch anders.

Ich habe festgestellt, dass er dojospezifisch ist. Die Ausbilder müssen den Unterricht auf die verschiedenen Altersgruppen ausrichten, da sich in jeder Lebensphase bestimmte Aspekte des eigenen Körpers und Geistes entwickelt haben. Der Cheftrainer in Japan, der Goju-Ryu-Karate unterrichtet, weist Kinder und Erwachsene an, aber er ändert nicht viel, abgesehen von feinen Details, zwischen den beiden Gruppen.

Ich versuche, eine Karateklasse für Kinder ab 4 Jahren mit Erwachsenen für den Anfangsteil der Karateklasse für Erwachsene am Samstag zu arbeiten; es ist schwierig. Ich möchte traditionelle Karatekonditionierung und Aufwärmübungen verwenden, aber das durchschnittliche Kleinkind unter 9 Jahren oder so wird es nicht ansprechend finden.

Wenn ein Dojo die Klasse in 3 oder 4 Altersgruppen aufteilt, ist es mehr als wahrscheinlich, dass es für jede Gruppe eine große Klasse bekommt und dann versucht, sie miteinander zu vermischen. Gewöhnlich ab einem Alter von unter 5 oder 6 Jahren handelt es sich um Vor-Karate; viele Übungen und Übungen bestehen nur aus Springen, Rollen, Treten, Schlagen, Ausweichen, Laufen … diese werden helfen, sobald sie mit Karate beginnen, egal welchen Alters.

Der Schlüssel zu jedem Alter ist das Ausprobieren verschiedener Schulen und Künste, ich weiß, dass es an manchen Orten nicht viele gibt, und das macht es schwierig.

Als jemand, der mein ganzes Leben lang verschiedene Kampfkünste studiert hat (ab 10 Jahren) und auch Erwachsene und Kinder unterrichtet hat, hier ist meine Meinung.

Wenn man nur eine Aktivität für sie machen möchte, würde ich sagen, dass das Mindestalter 6 oder 7 Jahre ist - davor haben sie meiner Meinung nach nicht die Koordination, Aufmerksamkeitsspanne, Selbstdisziplin und das Verständnis für die Sicherheitsprobleme für sich selbst und andere.

Nach meiner Erfahrung machen Kinder, die in diesem jungen Alter anfangen, das normalerweise für ein paar Jahre und verlieren dann das Interesse. Ich kenne sehr wenige erwachsene Praktiker, die so jung angefangen haben. Die meisten der besten Erwachsenen, die ich kenne, begannen als mittlere bis späte Teenager oder auf dem College. Anekdotisch, aber ich habe diesen Trend in verschiedenen Kampfkünsten, die ich studiert habe, in verschiedenen Schulen gesehen.

IMHO, als Teenager zu beginnen, ist viel wahrscheinlicher, ihnen die Grundlage zu liefern, um sie ein Leben lang zu verfolgen. Das ist eine außergewöhnliche Gabe.

Nun, ich assistiere derzeit beim Unterrichten einer Jugendklasse (4-14 Jahre), und ich kann einige der Jüngeren etwas schwierig finden. Aber ich habe vor 10 Jahren im Alter von 5,5 Jahren angefangen (ich bin jetzt 15,5 Jahre alt) und habe es als Kind wirklich genossen. Ich würde also sagen, wirklich in jedem Alter, denn ich glaube, dass es die Tatsache, dass ich so jung angefangen habe, war, die es mir ermöglicht hat, nicht nur zu verstehen, wie man jüngere Kinder besser unterrichten kann, sondern auch auf das Niveau zu kommen, auf dem ich mich befinde. (Ich habe derzeit den zweiten schwarzen Gürtel Dan und habe zweimal die Puma-Weltmeisterschaften gewonnen, das erste Mal nur drei Wochen, nachdem ich den schwarzen Gürtel bekommen habe :) )

Ich bin seit 45 Jahren Judo-Trainerin. Meiner Meinung nach ist die einzige Person, die diese Frage wirklich beantworten kann, die Eltern. Bevor Sie Ihr Kind in eine Kampfkunstklasse einschreiben, sollten die Eltern mit ihrem Kind zur Schule gehen und mindestens eine Klasse beobachten, vorzugsweise zwei Klassen, da der Lehrplan von Nacht zu Nacht variieren kann. Sie müssen nichts über Kampfsportarten wissen, Sie müssen Ihr Kind kennen. Fragen Sie sich selbst, ist das, was ich im Moment für das Kind für richtig halte. Nutzen Sie Ihr Bauchgefühl.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind, bevor Sie es anmelden, fragen Sie es, ob es lieber schlägt (Karate) oder ringt (Judo)?

Will es an einem Wettkampf teilnehmen oder ist es an Selbstverteidigung interessiert?

Dies sind die Fragen, die zuerst beantwortet werden müssen.

Kleine Kinder - unter 12 Jahren - gibt es Schulen für Karate, Judo und Jujitsu (brasilianisch), die regelmäßig Kinder unterrichten.

Lassen Sie die Möglichkeit des westlichen Boxens oder Ringens nicht außer Acht.

Hapkido, Krav Maga und Künste, die Waffen benutzen, sind am besten für ältere Schüler - 14 und älter ist das Normale, das ich gesehen habe.

Beginnen Sie sie so früh wie möglich. Ich schaffte es, meine Tochter im Alter von 3 Jahren in eine Taekwondo-Klasse zu bekommen (da sie mit ihrem Bruder fröhlich kämpfte, als er mit 5 Jahren dazukam), und sie hat jede Minute genossen.

Ich stimme @HedgeMage voll und ganz zu, wenn es darum geht, einen Taekwondo-Kurs zu finden, der den Jungen schrittweise Belohnungen, Anwesenheitsmedaillen bei Wettbewerben usw. bietet, und einen Sensei/Instruktor, der weiß, wie man kleinen Kindern Disziplin beibringt und ihnen gleichzeitig Spaß macht.

Wie andere hier sagten, hängt es vom Kind ab, aber es hängt auch vom Dojo/Dojang ab. Suchen Sie nach einem Ausbilder, der für das, was sie den Kindern beibringen, verantwortlich ist. Ich würde z.B. Kindern im Vorschulalter keine Augenschläge oder viele Gelenkschlösser beibringen, weil sie beim Ausprobieren auf dem Spielplatz Schaden anrichten können.

Wir haben Tae-Kwon-Do für unseren Sohn begonnen, als er 5 Jahre alt war. Er ist jetzt 9 Jahre alt und liebt es immer noch. Der Meister sagte uns, dass er Kinder im Alter von 4 Jahren unterrichtet.

Ich würde sagen, da das Kind in einer Klasse mit anderen Kindern sein muss, sollte es in einem Alter sein, in dem es Anweisungen verstehen und befolgen kann, ohne abgelenkt zu werden.

Ich sage, so schnell wie möglich! Meine Schwester hat ihren Sohn in eine Kampfkunstklasse gesteckt und war nervös, weil er sehr schüchtern ist. Das hat sehr geholfen, was die Koordinationsfähigkeit, die soziale Kompetenz und das Selbstvertrauen betrifft. All diese Fähigkeiten sind gut, wenn man erwachsen wird, also sollte man sie so früh wie möglich erwerben.